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- 金针菇肥牛小白菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目金针菇:补肝、抗癌、益肠胃肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨食材用料小白菜2...
小龙女彤彤2017-09-19 00:04:09
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- 香蕉松饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋三个相克食物牛奶一瓶相克食物...
董卿2017-09-19 00:03:34
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- 川贝柠檬膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料柠檬4个相克食物冰糖适...
马国明2017-09-19 00:03:00
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- 蘑菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力鸡肉:温中、补精益髓、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蘑菇两朵相克食...
大左2017-09-18 23:55:07
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- 叫花鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水荷叶:解暑、清热、止血食材用料 鸡1个香菇7个相克食物洋葱1个相克食物...
黄晓明2017-09-18 23:43:05
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- 地中海风味烤牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一块相克食物 番茄酱或其他喜好适量 香料适量黑胡椒适量白胡椒适量孜然粉适...
金城武2017-09-18 23:42:56
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- 铜锣烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物 泡打粉适量白糖适...
黄日华2017-09-18 23:32:08
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- 玛格丽特饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油85克 低筋面粉85克 玉米淀粉85克 糖粉40克 熟蛋黄2个 盐1克玛格丽特...
焦媛2017-09-18 23:29:19
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- 超简单花卷馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200 熟南瓜泥100 酵母2超简单花卷馒头的做法1.南瓜泥与面粉,酵母混合均匀,和成面团,放在温暖的地方,发酵2小时左...
潘玮柏2017-09-18 23:26:39
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- 油爆小米虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小米虾1斤 姜片3片蒜3个相克食物 盐2小勺料酒少许味精小半勺相克食物油爆小米...
蒋勤勤2017-09-18 23:23:59
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- 酱油蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干饭150克鸡蛋2个相克食物酱油10克油20克 胡萝卜片20克酱油蛋炒饭的做法1....
张子健2017-09-18 23:22:34
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- 鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250鸡蛋2个相克食物 水适量 盐5克油若干鸡蛋煎饼的做法1.鸡蛋,盐,水,...
孙俪2017-09-18 23:22:23
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- 干锅杂菌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌香菇:补虚、健脾、化痰蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料平菇相克食物香菇相克食...
贾静雯2017-09-18 23:19:55
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- 山药炒两耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料山药半根相克食物银耳...
毛宁2017-09-18 23:18:38
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- 蒜香陈皮排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨一条相克食物陈皮...
温碧霞2017-09-18 23:13:33
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- 倒笃菜肉片炒平菇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 倒笃菜2两 白平茹十朵 肉片若干油少量 盐少量倒笃菜肉片炒平菇的做法1.倒笃菜和平菇2.平茹切片3.肉片切片,放盐和生粉4...
张磊2017-09-18 23:09:31
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- 奶酪微波炉蒸糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉50克 奶酪芝士40克牛奶10ml相克食物鸡蛋一个相克食...
苏有朋2017-09-18 23:08:10
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- 芥菜炒饭(二月二特色)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料芥菜2斤相克食物猪肉3两相克...
李欣汝2017-09-18 23:04:25
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- 蓝莓纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋5个 低筋面粉150g 砂糖90g 玉米油55g 蓝莓干每个蛋糕8个蓝莓纸杯蛋糕的做法1.准备原材料,鸡蛋5个,低筋面粉150克...
曾之乔2017-09-18 23:01:36
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- 三彩蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀食材用料 高筋面粉适量土豆两个相克食物 菠菜叶三十片红萝卜一个油适量 盐适量...
张晓晨2017-09-18 22:53:09