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- 肥牛炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 豆芽40...
张嘉译2017-09-18 20:23:39
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- 烩饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 饼丝适量豆腐一块相克食物 豆芽适量 亲亲肠五个白菜少...
蔡康永2017-09-18 20:23:15
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- 香辣生蚝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝10个相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物 食用盐...
胡夏2017-09-18 20:22:05
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- 炼乳蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋挞皮9个鸡蛋2个相克食物牛奶180克相克食物白糖25克相克...
俞飞鸿2017-09-18 20:21:32
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- 白萝卜鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼1条相克食物白萝卜一节相克...
陈玉莲2017-09-18 20:20:42
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- 炝拌双丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆两个相克食...
小龙女彤彤2017-09-18 20:17:26
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- 鱼面条(家常菜)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼半个 面条适量面粉适量油适量葱两根相克食物蒜苗一根相克食物辣椒一个相克食...
阮经天2017-09-18 20:15:56
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- 黄金饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面150 白面150红薯1个...
马艳丽2017-09-18 20:12:05
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- 肉末豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角半斤相克食物猪肉2两相克食物 植物油适量 盐适量 生...
邝美云2017-09-18 20:11:23
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- 炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉两块番茄酱适量相克食物鸡蛋一个相克食物油适量 盐适量糖少量相克食...
温碧霞2017-09-18 20:10:57
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- 蜜汁烤鸡翅(微波炉版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅3个相克食物 烤肉酱3勺 生抽1勺 蜂蜜水适量 白芝麻适量蜜汁烤鸡翅(微波炉版)的...
易慧2017-09-18 20:10:27
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- 素炒儿菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 儿菜7-8个 蒜末适量 盐少许素炒儿菜的做法1.儿菜洗干净,切片!用水焯一下!2.蒜切末3.热锅倒油,先放一点蒜末,蒜香味...
卢广仲2017-09-18 20:09:36
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- 炒面片的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉150克 上海青一颗杏鲍菇一根西红柿一个相克食物香菇三颗相克食物 猪瘦肉150克 盐3克 生抽5克 鸡精2克炒面片的做法1....
舒畅2017-09-18 20:08:15
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- 草莓酱(简单易学)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料草莓若干相克食物柠檬一个相克食物 盐适量 糖粉适量冰糖2颗...
张梓琳2017-09-18 20:07:59
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- 戗面馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉四碗 酵母5克 温水一碗半戗面馒头的做法1.四碗面粉,倒入盆中。面粉稍微多点少点都没什么影响。2.最小包装5克酵母粉...
唐宁2017-09-18 20:07:40
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- 水饺三部曲之简易包法(二)的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1.5小碗 水:面1:2 擀面杖(细)1个 饺持1个 扑面适量 面板1个水饺三部曲之简易包法(二)的做法1.面粉放到大一些...
许志安2017-09-18 20:06:32
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- 清炖牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛肋条肉500克土豆1个相...
姜武2017-09-18 20:04:34
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- 肥肠面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条适量 熟肥肠100克 生抽适量猪油适量青蒜1根肥肠面的做法1.成品图2....
李易峰2017-09-18 19:59:14
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- 奶香椰子球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰蓉100克 鸡蛋白2个白糖35克相克食物 奶粉2勺 低粉40克 椰丝10克 椰丝奶香椰子球的做法1.将蛋白打发湿性,然后把所有...
焦恩俊2017-09-18 19:56:50
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- 一发毛毛虫果酱面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 面包粉300克 橄榄油25克白糖50克相克食物鸡蛋1个相克食物...
吕一2017-09-18 19:52:57