蜂蜜小面包的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-30 12:54:09  阅读:8226+ 出处:本站原创 作者:美女奉奉 责任编辑:美女奉奉

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉300g蜂蜜40g相克食物
50g相克食物3g
酵母5g40g
牛奶140g相克食物鸡蛋一个相克食物
芝麻适量相克食物 低粉适量
适量

蜂蜜小面包的做法

  • 1.把主料“除了油”分别称好后倒入盆中“我家里没有和面机”是用手和的面,多揉一会儿,十几分钟以后揉匀了加油再揉,直到揉成可以抻成薄膜,就可以了!等待发酵!!

  • 2.发成差不多两倍大小的时候拿出来,分成八个小块,再次发酵!大概15分钟!

  • 3.把每个擀成长一点的面饼,让后顺一面卷起来!再从中间切开!就是漂亮的小花了!

  • 4.烤盘里涂一层油,把做好的小花依次放入,,三次发酵,,趁这时间准备辅料,把糖和低筋粉加黑芝麻搅拌,,蜂蜜加水备用。

  • 5.发酵好了以后上面涂上蜂蜜水,,撒点黑芝麻,烤箱预热3分钟,,180度烤25分钟。。

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