鱼头炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

鱼头炖豆腐的做法

• 1.第一步把鱼头抄水去腥

• 2.第二步！锅中烧油，葱姜八角爆锅，加入适量香其酱。炒出香味，加入

• 3.第三步，锅中加入适量的水，酱油，老抽，盐，味精，白糖

• 4.第四步，盖上锅盖，大火烧开锅，炖5分钟，转小火15分钟，即可