洋葱大笼小包子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 12:47:07  阅读:5285+ 出处:本站原创 作者:潘虹 责任编辑:潘虹

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

面粉 肉馅
洋葱相克食物相克食物
酵母相克食物
老抽
味精相克食物花生油

洋葱大笼小包子的做法

  • 1.温水加入少量的酵母粉,加入面粉和匀,发酵3个小时。

  • 2.准备好肉馅、葱、姜、洋葱。

  • 3.把葱姜切末,搅到肉馅中,加入老抽、盐、味精搅拌均匀。

  • 4.把洋葱切末,加到肉馅中。

  • 5.到入花生油搅拌均匀,包子馅就做好了。

  • 6.把发酵好的面团,揪成小剂子,擀成圆形的皮。

  • 7.包入调好的肉馅。

  • 8.顺着捏成包子的形状。

  • 9.小包子就做好了,在温暖的地方在发酵一会。

  • 10.锅里放水烧开,包子沾点油放在笼屉上蒸。

  • 11.大火蒸10分钟就好了。

  • 12.在家也能做出小笼包...

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!