红豆沙(搅蒜器版)的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 18:00:46  阅读:2059+ 出处:本站原创 作者:侯湘婷 责任编辑:侯湘婷

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆适量相克食物适量

红豆沙(搅蒜器版)的做法

  • 1.红豆泡六小时

  • 2.加入适量的水,煮烂水变成红色的,水可以喝的,是红豆汤汁

  • 3.然后沥干,红豆汤汁可以用一个盆装着喝,然后把红豆放入搅蒜器里搅

  • 4.可以放入冰箱里冷冻

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