苹果奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

苹果奶昔的做法

• 1.所有用料图

• 2.苹果对切四块，去掉果核

• 3.尽量切小块，利于搅碎

• 4.投入到搅拌机中，打成果泥

• 5.加入酸奶搅拌均匀，一杯营养丰富、可口的苹果奶昔就好了