蛋奶布丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 18:03:20  阅读:4198+ 出处:本站原创 作者:田亮 责任编辑:田亮

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物 奶粉2小袋
QQ糖适量

蛋奶布丁的做法

  • 1.准备材料

  • 2.鸡蛋打散,奶粉用70℃的热水化开,再把鸡蛋液倒入牛奶里搅拌均匀。(蛋液与牛奶液比例1:2 蛋液1,牛奶液2)

  • 3.分别装入小碗里(如果表面有小气泡就用筷子拔到一起再用小勺舀出来)

  • 4.盖上盖子再盖锅盖小火蒸5分钟后关火再闷2分钟。(加盖是避免水蒸气滴落使表面不平整)

  • 5.出锅放到自然凉,放些QQ糖点缀一下。美美哒!放冰箱冷藏两小时口感更佳!

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