酥炸香椿苗的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 18:47:51  阅读:874+ 出处:本站原创 作者:郑伊健 责任编辑:郑伊健

健康功效

香椿:祛风、清热解毒、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香椿1小把相克食物鸡蛋2个相克食物
玉米淀粉适量面粉适量
适量 植物油适量

酥炸香椿苗的做法

  • 1.取一个大碗,打入两个鸡蛋。

  • 2.加一小点清水,搅匀。

  • 3.加入适量盐、淀粉和面粉,面粉要一点点加,边加入边搅拌,直到成为比较粘稠的面糊为止。

  • 4.分次加入香椿苗,轻轻搅拌,使香椿苗裹匀蛋糊。

  • 5.锅内放入适量食用油,待油温烧至5-6成热时,分次放入裹匀蛋糊的香椿苗。小火慢慢炸,不时翻动香椿苗,直到将其炸熟炸透并表面呈金黄色为止。

  • 6.将炸好的香椿苗捞出,控油,装入盘中,即可。

  • 7.再来张大图。是不是超有食欲?

  • 8.装饰一下,美美地摆拍一张。

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