健康功效
桑葚:滋阴、补血、润燥
苹果:除烦、养胃、生津
食材用料
华夫饼2片 | 桑葚适量相克食物 |
苹果少量相克食物 | 冬瓜条半条 |
水果三明治的做法
1.准备好材料,将桑葚,苹果洗干净,苹果削皮
2.把冬瓜条切成片
3.苹果切薄片
4.将桑葚用勺子压碎
5.也可以切碎
6.在华夫饼上摆好冬瓜片
7.然后摆上桑葚
8.把苹果片摆上去
9.再加一些桑葚
10.然后用另外一片华夫饼盖上,
11.再加一些桑葚,就可以吃啦!
12.近照!
桑葚:滋阴、补血、润燥
苹果:除烦、养胃、生津
华夫饼2片 | 桑葚适量相克食物 |
苹果少量相克食物 | 冬瓜条半条 |
1.准备好材料,将桑葚,苹果洗干净,苹果削皮
2.把冬瓜条切成片
3.苹果切薄片
4.将桑葚用勺子压碎
5.也可以切碎
6.在华夫饼上摆好冬瓜片
7.然后摆上桑葚
8.把苹果片摆上去
9.再加一些桑葚
10.然后用另外一片华夫饼盖上,
11.再加一些桑葚,就可以吃啦!
12.近照!
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