健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
番茄半个相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
葱少许相克食物 | 面粉两汤匙 |
番茄鸡蛋饼的做法
1.准备如下材料
2.鸡蛋打到碗里,葱切碎
3.番茄切碎,如果番茄皮不喜欢就开水烫两分钟去皮,然后切碎
4.把葱,面粉,番茄放一起,伴均匀待用
5.锅放少许油,煎饼开始 (-^〇^-)
6.煎到起小泡泡就翻面,再煎一会就可以了
7.嫩嫩的饼就OK了,色彩也吸引了孩子,煎一个吃一个
8.美美的番茄鸡蛋饼就好了
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄半个相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
葱少许相克食物 | 面粉两汤匙 |
1.准备如下材料
2.鸡蛋打到碗里,葱切碎
3.番茄切碎,如果番茄皮不喜欢就开水烫两分钟去皮,然后切碎
4.把葱,面粉,番茄放一起,伴均匀待用
5.锅放少许油,煎饼开始 (-^〇^-)
6.煎到起小泡泡就翻面,再煎一会就可以了
7.嫩嫩的饼就OK了,色彩也吸引了孩子,煎一个吃一个
8.美美的番茄鸡蛋饼就好了
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