川贝柠檬膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰

食材用料

川贝柠檬膏的做法

• 1.柠檬表皮用盐搓洗后再用水泡一下

• 2.准备好冰糖

• 3.川贝磨成粉末（药店就有卖的）

• 4.柠檬表皮擦干水分切片去籽

• 5.切好备用

• 6.找一个无油无水的锅底放一层冰糖再放柠檬，最上层再铺一层冰糖

• 7.隔水炖煮

• 8.炖的时候要常往炖锅外侧添水防止烧干，这是炖了3小时的

• 9.8个小时过后，炖久点会更好