健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 巴沙鱼柳1个 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 小米椒3个 |
| 生抽适量 | |
清蒸巴沙鱼柳的做法
1.超市里买的巴沙鱼柳解冻
2.鱼柳从中间切开（可以不切），姜蒜小米椒摆在鱼柳上。
3.一半放辣子，一半不放，放到锅里蒸七八分钟（鱼肉一边有辣味一边是鲜味）
清蒸巴沙鱼柳的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 20:33:24 阅读：3092+
出处：本站原创
责任编辑：汤芳
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